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1、为了避免冲突、挑战和变化，在与自己意见相左的人面前隐瞒自己的真实想法。
2、害怕受到批评、排斥或攻击，所以隐瞒真实的自己。
3、从事违背自己基本价值观的工作，处于不断扼杀自己精神的环境。
忽视自己真实的想法，时间久了，自己好像就真的变成了伪装的样子。但是“头戴面具，身披盔甲”的你就真的有安全感了吗，是明智的处世之道吗？
这本小书《内在之光 通往真诚合一之路》告诉你割裂的来源是什么，以及如何回归整全。他将带领你一步一步创建信任圈，引导人们一起独处，以安静和尊重的方式而不是纠正的方式来支持彼此，让自我得到锻炼并实现其本质，辨别内在之光，倾听它的声音，让它作为导师指引你做出选择。
跟随书中指引，打破隔离开现实与内心的“你”的那堵墙，平衡和整合你的内在真我与社会角色——向内追求自己的整全，向外满足社会的需要，让二者重新和谐合一，与具备无限力量的真我连接，获得安宁。只有回归最本真的状态，做最真实的自己，才能发展出正向的模式，引导美好发生。
如果你的内心经常打架，如果你经常带着面具生活，推荐一定要看！
