心态制胜：超越评判、释放潜能的内在秘诀

这是一本畅销了50年的书《心态制胜》，它的理念依然适用，这也是它当年能够破圈的底气。

本书看似是在指导读者提升网球技能，实则是告诉大家，无论是在体育竞技场上，还是在学习和工作中，决定胜负的是心态。

就像书中所说：在外在游戏中，你的对手是球网另一端的人；在内在游戏中，对手则是注意力不集中、紧张、自我怀疑和自我责备。简而言之，内在游戏是为了克服所有妨碍优秀绩效表现的心理习惯而存在的游戏。

这是一本心理学书籍，并没有大量的笔墨介绍打球技巧，不仅适用于运动训练，还广泛适用于技能学习、人生规划、职业发展、企业管理等领域。对于任何想要提升自身表现的大众读者，阅读本书都可以学到如何：

1、信任自己；

2、达到“放松专注”的状态；

3、集中注意力克服紧张、分心和自我怀疑；

4、更智慧地练习：抛弃旧习惯，建立新习惯，实现超常发挥。