真正稳定长久的关系，靠的从来不是爱情

很多女生用了半辈子才明白，亲密关系不能单方面的经营和付出，真正长久健康的关系是：“你和你的伴侣以一种确保双方在任何时候都感到安全、受保护、被接受的方式互相照顾。”

如果你正处于情侣关系有了矛盾，或是婚姻中出现问题，但对幸福婚姻仍有期待，那这本书真的是天选之书！

它能帮助你，发现你和你的伴侣从长远来看是否合适，如果合适如何打下坚实的基础，享受一段安全而持久的爱情。你要知道，关系中出现的问题是可以提前防范。

就像作者在书的前言中说的：你和伴侣应该都对这本书的内容感兴趣，而不应只有一方感兴趣。如果只有一方，那你们之间可能出了问题。如果表面上并没有太大的冲突，可能存在“假性亲密”。

不能坦诚面对彼此的核心需求，选择性地忽视问题，隐藏“雷区”就可能埋下隐患，日后成为关系破裂的导火索。

作者将心理生物学理论和丰富的咨询经验将结合，辅以丰富的练习和建议，让伴侣了解如何：

1、共同管理情绪

2、处理与亲友的关系

3、恰当地处理生活琐事引起的压力

4、以正确的方式解决争吵和冲突

还可以根据书中的方法进行练习，例如新婚游戏、阅读面部表情以及更多有趣和严肃的练习，培养亲密感和安全感。

王阳明说：“人一辈子看起来好像是在处理许多不同的事情，可是归根结底，其实人一直都在处理自己的情绪和感受。”

愿你们称为对彼此了如指掌的专家，接受彼此本来的样子，恰当地处理人际关系，拥有共同的目标和愿景，在亲密关系中携手成长。